Otelimizin Sauna Keyfi
Marmaris'teki otelimizde, misafirlerimize sunduğumuz birçok rahatlatıcı hizmetten biri de saunamızdır. Tatiliniz boyunca stres atmak, yenilenmek ve sağlığınızı desteklemek için saunamıza davetlisiniz.
Sağlığınız İçin Sauna
Sauna, yüzyıllardır insanlar tarafından kullanılan bir rahatlama ve sağlık yöntemi olarak bilinir. Otelimizin saunasında, yüksek sıcaklık ve düşük nem oranı ile vücudunuzu toksinlerden arındırabilir, kaslarınızı gevşetebilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilirsiniz. Saunanın faydaları arasında kan dolaşımının hızlanması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve cilt sağlığının iyileşmesi de bulunmaktadır.
Konforlu ve Modern Tasarım
Otelimizin saunası, modern tasarımı ve konforlu yapısı ile misafirlerimize en iyi deneyimi sunmak için özenle hazırlanmıştır. Ahşap panellerin sıcak ve doğal dokusu, saunanın huzurlu atmosferini tamamlar. Saunada geçireceğiniz her an, bedeninizi ve ruhunuzu yenileyen bir deneyime dönüşecektir.
Kullanım Rehberi
Sauna kullanımınızın maksimum fayda sağlaması için birkaç önemli noktaya dikkat etmenizi öneririz:
- Hazırlık: Saunaya girmeden önce ılık bir duş almak, vücudunuzu saunanın ısısına hazırlamak için idealdir.
- Kademeli Isınma: Saunaya ilk girişte kısa süre kalıp, vücudunuzun ısınmasına izin verin. İlk seansınızı 5-10 dakika ile sınırlı tutabilirsiniz.
- Dinlenme: Saunadan çıktıktan sonra vücudunuzun soğuması için birkaç dakika dinlenin. Bu esnada su içerek vücudunuzun kaybettiği sıvıyı geri kazandırabilirsiniz.
- Tekrar Isınma: İkinci ve üçüncü seanslarda süreyi kademeli olarak artırabilirsiniz. Ancak toplamda 30 dakikayı geçmemeye özen gösterin.
- Soğuma ve Nemlendirme: Sauna seansınızın sonunda soğuk bir duş alarak vücudunuzu dengeleyin ve nemlendirici ürünler kullanarak cildinizi koruyun.
Saunanın Faydaları
- Detoksifikasyon: Sauna, ter yoluyla vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Rahatlama: Kas ağrılarını azaltır, stresi ve yorgunluğu giderir.
- Kan Dolaşımı: Isının etkisiyle kan dolaşımını hızlandırarak genel sağlık durumunuzu iyileştirir.
- Cilt Sağlığı: Terleme ile gözenekleriniz açılır ve cildiniz temizlenir, daha parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.
- Bağışıklık Sistemi: Düzenli sauna kullanımı, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hastalıklara karşı direncinizi artırır.